Skip links

Gyvenimas pauzėje

„Labai greitai bėgti tam, kad išsilaikytum vietoje“, šita Karalienės išmintis iš knygos „Alisa veidrodžių karalystėje“ tapo, ko gero, kasdieninio gyvenimo lozungu. Užtenka pažiūrėti į socialinius tinklus: jei vos ne kiekvieną dieną kažko neparašai – tu jau nebeegzistuoji. Daugiau postų, daugiau laikų, daugiau pasiekiamumo. Turinys – nesvarbu. Svarbu judėjimas. Bėgimas vietoje iš visų jėgų, kad išsilaikytum. O po to – perdegimas. O po to – krizė.

Kai kurie žmonės, įpratę pastoviai bėgti, bijo pauzių. Jei nejudi, nekalbi ar kitaip nedemonstruoji aktyvumo, kaip esi įpratęs, pauzę atlaikyti, juolab ją padaryti, yra sunku.

Ir vis dėl to, vasara, ypač rugpjūtis, yra puikus metas daryti pauzę. Nebėgti. Sustoti. Įsiklausyti į save, pabūti su savimi. Apvalyti savo vidų nuo išorinių trikdžių. Nurimti ir mėgautis. Mėgstama knyga. Arbatos puodeliu. Medžiais už lango. Artimaisiais šalia.

Pauzė padeda nepamesti savo vidinio ritmo, kuris dažniausiai ne visada ir nelabai sutampa su aplinkybių ir planų mums diktuojamu išoriniu tempu.

Išmokę išgyventi pauzėje, išjausti pauzę, mes lengviau atstatome savo vidinį ritmą, kai jį numuša išorinis ritmas. Tereikia tik prisiminti, ką reiškia pabūti pauzėje ir pakartoti tai vakare, savaitgalį ar kitu mums patogiu metu, užsiimant ta veikla arba neveikla, kuri atkuria mūsų vidinius resursus: pasivaikščiojimas, meditacija, malda, šokis, daina, rankdarbiai, tapyba…sąrašą galite pratęsti patys.

Ir tada toliau galime dirbti savo kasdieninius ir nekasdieninius darbus. Bet jau ne obuolio krituolio būsenoje.

Aš irgi buvau pasiėmusi pauzę. Man reikėjo subrandinti kai kurias idėjas. Taip, tempe ir pastoviame judėjime ką nors atrasti yra lengva, bet subrandinti – labai sudėtinga. Tam, kad kas nors subręstų, reikia laiko ir ramybės. Bet apie subrandintas idėjas – kitą kartą. Dar iš pačios pauzės – mano paveikslas, brandintas kelis metus, pabaigtas šiais metais, čia matote jo fragmentus: prieš pauzę ir po. Irgi vienas iš puikių būdų atsitraukti į kitas dimensijas ir būti savo ritme.

P.S. nauji kursų tvarkaraščiai – irgi artimiausiu metu.

Join the Discussion

X