Pristatome ištrauką iš psichologės Liudmilos Petranovskajos knygos «Как ты себя ведешь? 10 шагов по преодолению трудного поведения» „Dažnai tėvai klausia: ar galima bausti vaikus ir kaip? Tačiau su bausmėmis yra problema. Suaugusiojo gyvenime bausmių praktiškai nėra, jei neturėti omenyje baudžiamosios ir administracinės teisės sferos ir bendravimo su valstybine automobilių inspekcija. Nėra nieko, kas imtų mus […]
Mūsų visuomenėje supratimas apie tai, kas yra smurtas prieš vaiką, o kas nėra – labai nekonkretus ir neapibrėžtas. Stebiu, kaip visuomenė dalijasi į grupes ir grupeles pagal nuomones: Ar pliaukštelėjimas yra mušimas, ar ne? Ar galima išauginti vaiką geru, doru ir paklusniu be beržinės košės? Ar teisybė, kad „Už vieną muštą dešimt nemuštų duoda“, ar […]
Dar apie ribas kitu kampu. Šįsyk apie tai, kas vyksta, kai suaugusiojo suvokime ribų nėra. T.y. kai šeimoje nepakankamai aišku, kur esu ir ką jaučiu aš, kur yra ir ką jaučia kitas, nes ribos yra ne tik apie tai, ką galima, ko negalima, bet ir kur yra mano emocijos, mintys, išgyvenimai, kur – ne mano, […]
„Labai greitai bėgti tam, kad išsilaikytum vietoje“, šita Karalienės išmintis iš knygos „Alisa veidrodžių karalystėje“ tapo, ko gero, kasdieninio gyvenimo lozungu. Užtenka pažiūrėti į socialinius tinklus: jei vos ne kiekvieną dieną kažko neparašai – tu jau nebeegzistuoji. Daugiau postų, daugiau laikų, daugiau pasiekiamumo. Turinys – nesvarbu. Svarbu judėjimas. Bėgimas vietoje iš visų jėgų, kad išsilaikytum. […]
Taigi, tęsiu toliau, šį kartą apie pyktį. Apie tai, kad pyktį nesveika laikyti savyje, parašyta daugybė įvairiausių straipsnių ir knygų. Praktiškai turbūt beveik kiekvienas, daugiau ar mažiau su psichologija susipažinęs žmogus, su tuo sutiks. Beveik kiekvienas. Sykį vedžiau seminarą apie emocijas, jų atpažinimą ir valdymą viename mieste, apskrities centre. Apie dydį užsimenu todėl, kad peršasi […]
Po mano minčių apie brandžią damą pasidalijimo gavau Jūsų pasidalijimus Jūsų mintimis, jausmais, patirtimis, o kartu ir naujų jausmų ir minčių. Jas nešiojausi savyje, pergalvodavau ir pergyvendavau iš naujo ir palaipsniui, kelių savaičių bėgyje gimė pasakojimas apie pavydą ir pyktį. Viena moteris parašė: „..Labai pažįstama ir artima. Gal dar pridėčiau – aš jau ant nieko […]
Šis pavadinimas atėjo iš karto – be jokio vidinio pasipriešinimo, svarstymų ar abejonių. Jauna jaučiausi ilgai. Tam padėjo keli dalykai: genetika („Jūsų kraujo/kepenų tyrimai – idealūs“), kitų žmonių vertinimai („Tu neatrodai pagal savo metus“, „Tu dar jauna“), pozityvaus mąstymo apraiškų pilni žurnalai ir interneto portalai („Niekada nevėlu pradėti“, “Kokia šukuosena sukurs jaunatvišką įvaizdį“) ir, be […]
Jums tikriausiai laikas nuo laiko tenka susidurti su sunkiais, kartais net nepakenčiamais žmonėmis? Kartais su kai kuriais jų tenka praleisti daugiau laiko nei mums norisi. Jei tai ganėtinai atsitiktiniai žmonės – jie nors ir gerokai sugadina mums nuotaiką, visgi nespėja mūsų labai išvarginti. Kur kas sunkesnė situacija būna, jei tie žmonės yra mūsų kaimynai, kolegos […]
Kažkada, pamenu, buvo atvejis, kai manęs vienas žmogus paklausė: – Ar gersi kavą? -Taip, – atsakiau jam. -Tai ir man išvirk, – mestelėjo ir apsisukęs nuėjo. O aš likau išsižiojusi pilna to žodžio prasme su krūva minčių: „Nieko sau…Koks įžūlumas…Ar dabar tikrai turiu jam tą kavą virti??? Gal jis mane kvaiša laiko???“ Ir po to […]
#dienos#citatos #apie #vidinius #resursus Iš interneto lobių: „Kiekvienos trapios merginos viduje gyvena drūtas vyras, kuris gali ją nuraminti sunkiose gyvenimiškose situacijose ir ištiesti pagalbos ranką.“ Pažįstama? Man labai pažįstama. Daugumai moterų, manau, taip pat. Vėliau ar anksčiau kiekviena mūsų gauna progą susipažinti su tuo drūtu vyru. Nebūtinai jis iš karto yra drūtas. Vyrai, kaip ir […]
